Atividades

Pensamos que a forma mais eficaz de garantir a qualidade de vida é adotar um comportamento mais ativo, o Conselho Diretivo dos Baldios proporciona a possibilidade de frequentar aulas de ginástica destinada aos compartes seniores.

A participação nas atividades desenvolvidas nas aulas promove melhorias na aptidão física geral permitindo retardar o declínio das capacidades e garantir uma melhor qualidade de vida.

Estes momentos fomentam o bem-estar mental e aproximam os compartes através da forte vertente social que o desporto promove.

As aulas decorrem nas instalações do Centro Social e Recreativo de Valverde durante o período de setembro a julho, duas vezes por semana.

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